富士市の太極拳教室｜体の歪みを直し姿勢を美しく「ビューティー太極拳」「Body美セット」

太極拳講師のTAMAKIです

1カ月ぶりですが
YouTubeに動画をアップしました！




久しぶり双辺太極拳14番目まで
↑↑↑↑↑ポチッとするとYouTubeへ飛びます↑↑↑↑↑

今日から
SDフィットネス富士での
レッスンが再開されました
なので
太極拳モードへ
スイッチオンするため
動画を撮りました

Instagramや
Facebookを
見てくれてる方は
お気づきのはず

TAMAKIは最近
畑を掘ってばかりいると…

そちらが楽しくて忙しくて
なかなか太極拳を
やっていませんでした

真面目にやらないと
ダメですね


ビューティ太極拳
↑↑↑↑↑
YouTubeチャンネルに移動します
チャンネル登録推奨





















  

太極拳講師のTAMAKIです

とっても静かなGW
驚きですね、、、

鷹岡&浮島太極拳教室は
まちづくりセンターのお休みが
5月31日まで延長された為
休講となりました

また
SDフィットネス富士も
休館が5月17日まで
延長された為
休講です

変更がある場合は
また
お知らせいたします




教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
初心者向けの太極拳
↓↓↓↓↓
上級者の太極拳

と進んでいきます

あなたの出来るところまで
あなたのやりたいところまで

自分にフィットしたやり方を
選んでくださいね


BODY美セットのレッスンは
単純明快

ぜひ身につけてほしい
方法の一つです

「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬






鷹岡まちづくりセンター
◼️月2回 土曜日
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール
富士市久沢836-1
0545-71-3215

教室の時間割はこちら

浮島まちづくりセンター
◼️月2回 木曜日
◼️14:00〜15:30
◼️2階ホール
富士市西船津215-2
0545-38-0930

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。


見学・体験は、いつでもどうぞ♡



SDフィットネス富士店
◼️毎週木曜日
◼️11：50～12：10　Body美セット
◼️12：15～12：55　太極拳
会員の方なら誰でも参加できます
月会費6,400円（＋税）より
富士市伝法3024-1
0545-55-2055
定休日　1日・10日・20日・30日





















  

太極拳講師のTAMAKIです





対面レッスンが
全部キャンセルの中
時々動画をアップしています

観てくれると励みになります(*´꒳`*)


まだ太極拳やらずに
しゃべっています

双辺太極拳をやっています
ポチっとするとYouTubeに飛びます
↑↑↑↑↑
皆さんのイメージにあるのは
24式太極拳で
24の型をつなげてやっているもの

双辺太極拳は
99式太極拳とも言われ
99の型をつなげてやっているもの

全部繋げると、、、長いです（笑）


ビューティ太極拳
↑↑↑↑↑
ポチっとするとYouTubeチャンネルに移動します