富士市の太極拳教室｜体の歪みを直し姿勢を美しく「ビューティー太極拳」「Body美セット」

太極拳講師のTAMAKIです

皆様の健康と美容の為に
本当に大切なことを伝えています

地球にまっすぐ立ち
身体をまっすぐ支え
舌をぐっと持ち上げて
痛いところは自分でケアする方法を
Body美セットで

双辺太極拳では
99の型から成る太極拳を覚えながら
身体を効率よく使う方法と
太極拳の武術としての使い方を
丁寧にお伝えします





～富士宮教室～
スタジオ サランガイ
　富士宮市山宮969－1

【昼の部】
■都合によりしばらくお休みとなります。
■個人レッスン対応いたします。お問合せください。


【夜の部】
■月2回金曜日
■19：30～21：00
■受講料　お問合せください

[12月］2日(金)・9日(金)・16日(金)　
[1月予定］7日（金）・21日（金）



人数把握のため事前にご予約ください
教室定員　5名
少人数で手厚い指導をします
初心者の方・真剣に体を変えたい方
おすすめです

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオル・ストレッチマットなど
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377（折り返しますのでメッセージを入れてください）
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。




教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
双辺太極拳 立ち方～型のレクチャー


と進んでいきます


「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています  

太極拳講師のTAMAKIです

皆様の健康と美容の為に
本当に大切なことを伝えています

地球にまっすぐ立ち
身体をまっすぐ支え
舌をぐっと持ち上げて
痛いところは自分でケアする方法を
Body美セットで

双辺太極拳では
99の型から成る太極拳を覚えながら
身体を効率よく使う方法と
太極拳の武術としての使い方を
丁寧にお伝えします






鷹岡まちづくりセンター
◼️月2回 土曜日
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール（時々変わるので入り口近くのホワイトボードでご確認ください）
富士市久沢836-1
0545-71-3215
◼️[12月］　3日(土)・10日(土)《12月は、丘まちづくりセンターでの開催となります》
　[1月予定］　7(土)・14日(土)

教室の時間割はこちら

浮島まちづくりセンター
◼️月2回 木曜日
◼️10:00〜11:30
◼️2階和室
富士市西船津215-2
0545-38-0930
◼️[12月］　8日(木)・22日(木)
　[1月予定］　12日(木)・26日(木)（1月は2回集会室で開催。持ち物：ストレッチマット・スニーカー）


【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】飲み物・タオルなど
　　　　　鷹岡教室はストレッチマット
【受講料】お問合せください
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377（折り返しますのでメッセージを入れてください）
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。





教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
初心者向けの太極拳
↓↓↓↓↓
上級者の太極拳（鷹岡教室）

と進んでいきます

あなたの出来るところまで
あなたのやりたいところまで

自分にフィットしたやり方を
選んでくださいね


BODY美セットのレッスンは
単純明快

ぜひ身につけてほしい
方法の一つです