富士市の太極拳教室｜体の歪みを直し姿勢を美しく「ビューティー太極拳」「Body美セット」

太極拳講師のTAMAKIです

YouTubeに動画をアップしました！

今回は
鷹岡太極拳教室の皆さんと
飛び入り参加さんも一緒に
太極拳 UNDER the SKY







一般的な24式太極拳は
その名の通り24の型から成ります

私がお伝えしているのは
双辺太極拳
型の流れが99番まであります

こちらは15番～35番のあたりを紹介します。

初めての方には
まずは14番まで出来るように
習ってもらいます
半年ほどマジメにやれば覚えられます




動画の冒頭でも話しましたが
新規レッスン　スタート！！します
場所◆スタジオ　サランガイ
　　　富士宮市山宮969-1
日にち◆7月7日（火）より　月3回火曜日
時間◆10：30～12：00
月謝◆6,000円　


申し込み◆電話◆080-9110-1377
　　　　　◆メール◆tamakibeauty.ebta@gmail.com
　　　　　◆その他◆ＬＩＮＥ公式アプリ・facebook メッセンジャー・instagram ＤＭ


ビューティ太極拳
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太極拳講師のTAMAKIです

YouTubeに動画をアップしました！

またまた
梅雨に入る前
爽やかな風が吹く中
鷹岡太極拳教室のお二人と
一緒に
太極拳 UNDER the SKY






一般的な24式太極拳は
その名の通り24の型から成ります

私がお伝えしているのは
双辺太極拳
型の流れが99番まであります

その、最後のあたりを紹介します。
2年半くらい頑張れば
ここまでいけるかな？！

長くやっていても
長いから間違えちゃう（笑）
ギャハハと笑って
みんなでやれば、大丈夫

初めての方には
まずは14番まで出来るように
習ってもらいます
24式より短いよ！








ビューティ太極拳
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太極拳講師のTAMAKIです

1カ月ぶりですが
YouTubeに動画をアップしました！




久しぶり双辺太極拳14番目まで
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今日から
SDフィットネス富士での
レッスンが再開されました
なので
太極拳モードへ
スイッチオンするため
動画を撮りました

Instagramや
Facebookを
見てくれてる方は
お気づきのはず

TAMAKIは最近
畑を掘ってばかりいると…

そちらが楽しくて忙しくて
なかなか太極拳を
やっていませんでした

真面目にやらないと
ダメですね


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太極拳講師のTAMAKIです





対面レッスンが
全部キャンセルの中
時々動画をアップしています

観てくれると励みになります(*´꒳`*)


まだ太極拳やらずに
しゃべっています

双辺太極拳をやっています
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皆さんのイメージにあるのは
24式太極拳で
24の型をつなげてやっているもの

双辺太極拳は
99式太極拳とも言われ
99の型をつなげてやっているもの

全部繋げると、、、長いです（笑）


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太極拳講師のTAMAKIです




対面レッスンが
全部休講の中
ちょっとだけ
嘆いております

少しづつ動画を撮っていきます
観てくれると励みになります(*´꒳`*)

新型コロナの影響で
YouTubeに飛びます
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現状のお話しをしています
（愚痴ってる？？）

ビューティ太極拳
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たまたま合わせたチャンネル。
いま、私の太極拳レッスンでの、HOTな部分。
「背中」




老若男女問わず、姿勢の崩れている人が多い。
私もずっと、ヒドい姿勢で育ってた。
20代で太極拳を始めて、まあまあになった。
最近では、すごい先生から多くの事を学ぶことができ、一段深まった感じがする。

太極拳レッスンのウォーミングアップで、必ず
美姿勢メイク
を始めました！
ビシビシ！でも、分かりやすく！
家でも再現しやすいと、好評です(^^)
60代70代の方々の姿勢が、どんどん変わってきています。
それに伴って、体形も‼︎

同じのを、子供たちにもやりたいんです〜♬

美しい姿勢を作って、それをキープしながら動ける身体にする。
太極拳で、それを実現します！  

太極拳講師のTAMAKIです。



今日は、鷹岡まちづくりセンターで太極拳教室でした。
私の師匠にもお越しいただき、さらなるスキルアップを教示してくださいました！

この師匠から、太極拳を習い始めたのですが、最初の1〜2ヶ月ではっきりと変化がありました。

姿勢です。

私は173cm。高身長な人にありがちな、猫背でした。
そんな私が、あるお店の店員さんから、「バレー（ボールの方では無い）やってるんですか？姿勢がキレイですよね〜」
と☆
その言葉、スゴく嬉しかったことを覚えています。

続きは、また今度。  

太極拳講師のTAMAKIです。




では、妹はなぜ太極拳を選んだのでしょう？

きっと、体力や、一般的に言われるところの運動神経がなくても出来るだろう！と思ったからかと思います。

「太極拳」のイメージは、中国・早朝の公園・高齢者・ゆっくり動く・・・ではないでしょうか？

運動が得意じゃなくても、出来そうですよね〜。
実際出来たし、続いています！

続きは、また今度  

太極拳講師のTAMAKIです！




太極拳を習い始めて16年、教え始めて10年以上経つ私。
なぜ、そもそも、太極拳をやろうと思ったのか…

それは…

たまたまです（笑）

忙しい仕事を離れ、定時で終わる仕事に就いてしばらく…暇だったんです。
運動不足と、ぽっちゃりが気になり始めた頃…痩せられれば良かったんです。

そんな時、妹に誘われたのがきっかけです。

続きは、また今度！