人気急上昇!ストレッチ+整体のいいところどり!「Body美セット」

普段から姿勢がよくなり、立ち振る舞いがキレイにみえるようになります。接客業の方にもおすすめ!

2021年09月28日

10月太極拳教室(富士市)



太極拳講師のTAMAKIです

皆様の健康と美容の為に
本当に大切なことを伝えています

地球にまっすぐ立ち
身体をまっすぐ支え
顔03をぐっと持ち上げて
痛いところは自分でケアする方法を
Body美セット

双辺太極拳では
99の型から成る太極拳を覚えながら
身体を効率よく使う方法と
太極拳の武術としての使い方を
丁寧にお伝えします






鷹岡まちづくりセンター
◼️月2回 土曜日
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール
富士市久沢836-1
0545-71-3215
◼️10月予定 9日(土)・30日(土)
 11月予定 13日(土)・27日(土)

教室の時間割はこちら

浮島まちづくりセンター
◼️月2回 木曜日
◼️10:00〜11:30
◼️2階和室
富士市西船津215-2
0545-38-0930
◼️10月予定 14日(木)・28日(木)
 11月予定  4日(木)・18日(木)



【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ(Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど)
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環(アゼヤナギ タマキ)
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。





教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
初心者向けの太極拳
↓↓↓↓↓
上級者の太極拳(鷹岡教室)

と進んでいきます

あなたの出来るところまで
あなたのやりたいところまで

自分にフィットしたやり方を
選んでくださいね


BODY美セットのレッスンは
単純明快

ぜひ身につけてほしい
方法の一つですひよこハートたくさん  


Posted by Tamaki at 17:38Comments(0)教室予定

2021年09月28日

10月太極拳教室(富士宮市)




太極拳講師のTAMAKIです

皆様の健康と美容の為に
本当に大切なことを伝えています

地球にまっすぐ立ち
身体をまっすぐ支え
顔03をぐっと持ち上げて
痛いところは自分でケアする方法を
Body美セット

双辺太極拳では
99の型から成る太極拳を覚えながら
身体を効率よく使う方法と
太極拳の武術としての使い方を
丁寧にお伝えします





~富士宮教室~
スタジオ サランガイ
 富士宮市山宮969-1

【昼の部】
■月3回火曜日
■10:30~12:00
■月謝6,000円(1回2,000円)
 
[10月予定]5日(火)・12日(火)・19日(火)
[11月予定]2日(火)・9日(火)・16日(火)


【夜の部】
■月2回金曜日
■19:30~21:00
■月謝4,000円(1回2,000円)

[10月予定]1日(金)・15日(金)
[11月予定]3日(金)・17日(金)

人数把握のため事前にご予約ください
教室定員 5名
少人数で手厚い指導をします
初心者の方・真剣に体を変えたい方

おすすめです

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ(Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど)
【持ち物】水分・タオル・ストレッチマットなど
【お問合せ】畔柳 環(アゼヤナギ タマキ)
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。




教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
双辺太極拳 立ち方~型のレクチャー


と進んでいきます


「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬  


Posted by Tamaki at 17:30Comments(0)教室予定

2021年09月02日

9月太極拳教室(富士市)




太極拳講師のTAMAKIです

皆様の健康と美容の為に
本当に大切なことを伝えています

地球にまっすぐ立ち
身体をまっすぐ支え
顔03をぐっと持ち上げて
痛いところは自分でケアする方法を
Body美セット

双辺太極拳では
99の型から成る太極拳を覚えながら
身体を効率よく使う方法と
太極拳の武術としての使い方を
丁寧にお伝えします




緊急事態宣言発令中で
市内まちづくりセンターの使用が停止されているため
12日まで富士市の教室はお休みです


富士宮教室は開催します!
こちらへの振り替えもどうぞ


鷹岡まちづくりセンター
◼️月2回 土曜日
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール
富士市久沢836-1
0545-71-3215
◼️9月予定 11日(土)・25日(土)
 10月予定 9日(土)・30日(土)

教室の時間割はこちら

浮島まちづくりセンター
◼️月2回 木曜日
◼️10:00〜11:30
◼️2階和室
富士市西船津215-2
0545-38-0930
◼️9月予定 9日(木)・30日(木)
 10月予定  14日(木)・28日(木)



【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ(Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど)
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環(アゼヤナギ タマキ)
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。





教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
初心者向けの太極拳
↓↓↓↓↓
上級者の太極拳(鷹岡教室)

と進んでいきます

あなたの出来るところまで
あなたのやりたいところまで

自分にフィットしたやり方を
選んでくださいね


BODY美セットのレッスンは
単純明快

ぜひ身につけてほしい
方法の一つですひよこハートたくさん  


Posted by Tamaki at 13:59Comments(0)教室予定

2021年09月02日

9月太極拳教室(富士宮市)

太極拳講師のTAMAKIです

皆様の健康と美容の為に
本当に大切なことを伝えています

地球にまっすぐ立ち
身体をまっすぐ支え
顔03をぐっと持ち上げて
痛いところは自分でケアする方法を
Body美セット

双辺太極拳では
99の型から成る太極拳を覚えながら
身体を効率よく使う方法と
太極拳の武術としての使い方を
丁寧にお伝えします





~富士宮教室~
スタジオ サランガイ
 富士宮市山宮969-1

【昼の部】
■月3回火曜日
■10:30~12:00
■月謝6,000円(1回2,000円)
 
[9月予定]7日(火)・14日(火)・21日(火)
[10月予定]5日(火)・12日(火)・19日(火)


【夜の部】
■月2回金曜日
■19:30~21:00
■月謝4,000円(1回2,000円)

[9月予定]3日(金)・17日(金)
[10月予定]1日(金)・15日(金)

人数把握のため事前にご予約ください
教室定員 5名
少人数で手厚い指導をします
初心者の方・真剣に体を変えたい方

おすすめです

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ(Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど)
【持ち物】水分・タオル・ストレッチマットなど
【お問合せ】畔柳 環(アゼヤナギ タマキ)
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。




教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
双辺太極拳 立ち方~型のレクチャー


と進んでいきます


「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬  


Posted by Tamaki at 13:47Comments(0)教室予定