人気急上昇!ストレッチ+整体のいいところどり!「Body美セット」

普段から姿勢がよくなり、立ち振る舞いがキレイにみえるようになります。接客業の方にもおすすめ!

2020年06月26日

YouTubeにアップしました(太極拳 UNDER the SKY 2)

太極拳講師のTAMAKIです

YouTubeに動画をアップしました!

またまた
梅雨に入る前
爽やかな風が吹く中
鷹岡太極拳教室のお二人と
一緒に
太極拳 UNDER the SKY






一般的24式太極拳
その名の通り24の型から成ります

私がお伝えしているのは
双辺太極拳
型の流れが99番まであります

その、最後のあたりを紹介します。
2年半くらい頑張れば
ここまでいけるかな?!

長くやっていても
長いから間違えちゃう(笑)
ギャハハと笑って
みんなでやれば、大丈夫OK

初めての方には
まずは14番まで出来るように
習ってもらいます
24式より短いよ!








ビューティ太極拳
↑↑↑↑↑
YouTubeチャンネルに移動します
チャンネル登録推奨


























  


Posted by Tamaki at 11:30Comments(0)連載カラダに良いこと動画

2020年06月20日

新規クラス開催のスタジオオーナーは?

太極拳講師の TAMAKI です

7月より新規クラスがスタートします!
4月スタートの予定でしたが延期していました

このクラスを開催する場所は
studio SALANGAI
スタジオ サランガイ

ここを専属スタジオにしているのが
インド舞踊の会サランガイです




HP https://chiarin.jimdofree.com


インド舞踊の会サランガイとは

南インド舞踊バラタナティヤム舞踊家平林千亜紀
2000年に設立したインド舞踊教室
富士宮を中心に、数多くの舞台を飾っています
子どもから大人まで、生徒のニーズに合わせたクラス編成で
基礎からじっくり学ぶことができます

単なる身体表現ではなく
楽しさの中にも
舞台芸術および奉納舞踊ならではの
厳粛さも大切にしています



↑この部分に激しく共感↑

太極拳の形を追いながらも
そもそも武術の練習法であることの
特色を学んで
日々の生活
自身の身体
これからの時間

のために役立ててもらえる
レッスンをしています



そんなスタジオで
受講者を募集しています

【双辺太極拳】

【場所】studio SALANGAI
インド舞踊の会 サランガイ
【住所】富士宮市山宮969-1
【教室日】火曜日(月3回)
【時間】10:30〜12:00
【月謝】6,000円
7月は 7・14・21日 に開講





【申込み・お問合わせ】
080-9110-1377
tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャー(Facebook 畔柳環)
DM(Instagram @loreille_fuji)
LINE公式アカウント
















  


Posted by Tamaki at 11:30Comments(0)教室予定

2020年06月19日

新規クラス開催のスタジオは?

太極拳講師の TAMAKI です

7月より新規クラスがスタートします!
4月スタートの予定でしたが延期していました




その会場となるスタジオは
studio SALANGAI
スタジオ サランガイ
インド舞踊の会サランガイの専用スタジオであります

インド舞踊クラスはもちろん
ヨガクラス・音楽クラス・太極拳クラスなど
インドを中心にアジア系の
文化芸術を学べる施設として
展開していきます

また、コンサートなどのイベントも企画され
一般の方も気軽に
身近にアジアの文化に触れられる場
でもあります

HP https://chiarin.jimdofree.com

そんなスタジオで
受講者を募集しています

【双辺太極拳】

【場所】studio SALANGAI
インド舞踊の会 サランガイ
【住所】富士宮市山宮969-1
【教室日】火曜日(月3回)
【時間】10:30〜12:00
【月謝】6,000円
7月は 7・14・21日 に開講





【申込み・お問合わせ】
080-9110-1377
tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャー(Facebook 畔柳環)
DM(Instagram @loreille_fuji)
LINE公式アカウント
















  


Posted by Tamaki at 11:30Comments(0)教室予定

2020年06月17日

新規クラス開講します!(改)

太極拳講師の TAMAKI です

7月より新規クラスがスタートします!
4月スタートの予定でしたが延期していました



【双辺太極拳】

【場所】studio SALANGAI
インド舞踊の会 サランガイ
【住所】富士宮市山宮969-1
【教室日】火曜日(月3回)
【時間】10:30〜12:00
【月謝】6,000円
7月は 7・14・21日 に開講


〜双辺太極拳とは〜
99の型から成る太極拳です。
武術的な要素が多く含まれています。

「形」を覚えることは大事。さらに「姿勢」「体の使い方」「力の使い方」など、詳しく丁寧におつたえします。
有酸素運動と筋トレのいいとこ取りができる全身運動で、日常の身体の使い方も変わります。
長〜く続けられるのも魅力の一つ。


【講師】畔柳 環(アゼヤナギ タマキ)
2000年より太極拳を習い始め、2004年より講師をスタート。
その後耳ツボセラピストの資格も取得。
生活習慣や体の様子が表れる「姿勢」「動き方」「耳」を見つめています。
・武術会眠り猫 助教練
・イヤービューティセラピスト協会 上級セラピスト


【申込み・お問合わせ】
080-9110-1377
tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャー(Facebook 畔柳環)
DM(Instagram @loreille_fuji)
LINE@
















  


Posted by Tamaki at 11:45Comments(0)教室予定

2020年06月16日

YouTubeにアップしました(太極拳 UNDER the SKY 1)

太極拳講師のTAMAKIです

YouTubeに動画をアップしました!

梅雨に入る前
爽やかな風が吹く中
鷹岡太極拳教室のお二人と
一緒に
太極拳 UNDER the SKY




広いところが
やっぱり良いですね


一般的24式太極拳
その名の通り24の型から成ります

私がお伝えしているのは
双辺太極拳
型の流れが99番まであります

なんだか長くて難しそう〜

でも心配しないで顔02!!

初めての方には
まずは14番まで出来るように
習ってもらいます
24式より短いよ!


動画は14番まで




ビューティ太極拳
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Posted by Tamaki at 11:30Comments(0)カラダに良いこと動画

2020年06月02日

6月太極拳教室

太極拳講師のTAMAKIです


少しづつ
社会が動き始めています



鷹岡&浮島太極拳教室
まちづくりセンターの利用が
7月より開始となったため
6月の教室
休講となりました

7月より、浮島太極拳教室は
しばらくの間
10:00~11:30に変更になります



また
SDフィットネス富士店では
対面レッスンが解禁されましたが
レッスンの間を30分あける措置が取られるため
通常12:15開始が
13:15~太極拳開始に変ります

7月も同じ時間でレッスンします




教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
初心者向けの太極拳
↓↓↓↓↓
上級者の太極拳

と進んでいきます

あなたの出来るところまで
あなたのやりたいところまで

自分にフィットしたやり方を
選んでくださいね


BODY美セットのレッスンは
単純明快

ぜひ身につけてほしい
方法の一つですひよこハートたくさん

「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬






鷹岡まちづくりセンター
◼️月2回 土曜日
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール
富士市久沢836-1
0545-71-3215
◼️7月予定 11日(土)・25日(土)
 8月予定 8日(土)・22日(土)

教室の時間割はこちら

浮島まちづくりセンター
◼️月2回 木曜日
◼️10:00〜11:30
◼️2階ホール
富士市西船津215-2
0545-38-0930
◼️7月予定 9日(木)・30日(木)
 8月予定 6日(木)・27日(木)



【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ(Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど)
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環(アゼヤナギ タマキ)
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。


見学・体験は、いつでもどうぞ♡



SDフィットネス富士店
◼️毎週木曜日
◼️13:15~13:55 太極拳
会員の方なら誰でも参加できます
月会費6,400円(+税)より
富士市伝法3024-1
0545-55-2055
定休日 1日・10日・20日・30日





















  


Posted by Tamaki at 12:00Comments(0)教室予定