富士市の太極拳教室｜体の歪みを直し姿勢を美しく「ビューティー太極拳」「Body美セット」

たまたま合わせたチャンネル。
いま、私の太極拳レッスンでの、HOTな部分。
「背中」




老若男女問わず、姿勢の崩れている人が多い。
私もずっと、ヒドい姿勢で育ってた。
20代で太極拳を始めて、まあまあになった。
最近では、すごい先生から多くの事を学ぶことができ、一段深まった感じがする。

太極拳レッスンのウォーミングアップで、必ず
美姿勢メイク
を始めました！
ビシビシ！でも、分かりやすく！
家でも再現しやすいと、好評です(^^)
60代70代の方々の姿勢が、どんどん変わってきています。
それに伴って、体形も‼︎

同じのを、子供たちにもやりたいんです〜♬

美しい姿勢を作って、それをキープしながら動ける身体にする。
太極拳で、それを実現します！  

太極拳講師のTAMAKIです

最近好評の、美姿勢チェック。
レッスンの中で、必ず行います。
これがなかなか、凄いですよ

壁の前に立って、足元から順にチェックし、良い位置に改めていきます。
ただ立っているだけなのに、どんだけ〜と言うほど、筋肉を使うし、汗が噴き出してきます。

家でも再現可能なので、真面目な生徒さんは実践してくれます。
ゼーゼーハーハーな運動はしていないのに、お腹周りがどんどんスッキリしてきます。

とにかく見た目を変えたい方
夏までに何とかしたい方
美姿勢チェック
おススメです

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

太極拳教室、5月26日に開催です



【日時】5月26日（土） 13:30〜15:30
【場所】富士市鷹岡まちづくりセンター1階ホール
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡


今後の予定
鷹岡まちづくりセンター
6月9・23日

浮島まちづくりセンター
6月14・28日







  

太極拳講師のTAMAKIです。

2月から始まった新教室。
5月より、開催日が第2・4木曜日に変更になりました。
という事で、今日です(笑)
お知らせが当日になり、申し訳ありません。

場所は、浮島まちづくりセンター
時間は14:00〜15：30です。

富士市東部・平日での開催です。
「鷹岡は遠い…」「土曜日は行けない…」という方、太極拳を始めるチャンスです

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

浮島太極拳教室、5月10日、本日開催です




【日時】5月10日（木） 14:00〜15:30
【場所】富士市浮島まちづくりセンター2階
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡


今後の予定
浮島まちづくりセンター
5月24日
6月7・21日


鷹岡まちづくりセンター
5月12・26日