富士市の太極拳教室｜体の歪みを直し姿勢を美しく「ビューティー太極拳」「Body美セット」

太極拳講師のTAMAKIです。

朝晩の冷え込みが、かなり身に沁みます(笑)
最高気温が20度を切り、最低気温が一桁になると、「冬だね〜」と感じます。

「運動の秋」と言いますが、実は秋に始めた運動は長続きしないらしいです。（噂ですが(笑)）
環境が厳しい時に始めたもののほうが、長続きして身につきやすいそうです。（何かで聞いたんですよ〜）

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

太極拳教室、11月18日に開催です



【日時】11月18日（土） 13:30〜15:30
【場所】富士市鷹岡まちづくりセンター2階 第1会議室
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡


今後の予定
12月2日・16日




  

太極拳講師のTAMAKIです。

明日は12日は、
毎年恒例の（武術会眠り猫主催）
表演会です。
表演会とは、太極拳の発表会のこと。

皆さんがイメージするような、こんな衣装



を着て、表演します。

場所は、ラホール2Fのホール
入場無料です。

私は9:30頃から、教室の皆さんと出場します。
ギャラリーが沢山いてくれると、出場者もがんばれます

太極拳興味ある
健康に良さそう〜
ちょっと運動してみたい〜
ヒマだから行ってみるか〜

という方は、ぜひ朝イチから見に来てね♬


そのあとは、ラホール近くの立安寺でのイベント
お寺でマルシェ
に、耳ツボジュエリーで出店します。
そのまま遊びに来てくれると、嬉しいです❣️



  

太極拳講師のTAMAKIです。

10月は急に冷え込んだり、台風が来てみたり、天候もですが、身体も忙しい1ヶ月でしたね(笑)

そんな時は、自律神経が乱れがち…
なんとなくダルい、疲れる、スッキリしない、などなど〜〜
心当たりはありませんか？

太極拳は、腹式呼吸を心がけながら、ゆっくり動きます。
これが、自律神経のスイッチを入れかえる、良いきっかけになります！

「体調、イマイチだよっ！」と思った方
鷹岡まちづくりセンターへお越しください！


太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

太極拳教室、11月4日に開催です



【日時】11月4日（土） 13:30〜15:30
【場所】富士市鷹岡まちづくりセンター2階 第1会議室
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡


今後の予定
11月18日
12月2日・16日