富士市の太極拳教室｜体の歪みを直し姿勢を美しく「ビューティー太極拳」「Body美セット」 › 2018年07月31日
2018年07月31日
8月の太極拳教室
太極拳講師のTAMAKIです
夏真っ只中
毎日暑い日が続き、体調を崩しがちです。
熱中症に気をつけるのはもちろんですが、
最近は夏風邪も流行り始めたようです。。。
涼しい室内で、パカーっと口を開けたり、イビキをかいて寝てたりしていませんか？
口呼吸では、免疫力を上手く使えなくなってしまいますよ〜
太極拳では、鼻呼吸が基本であり、閉じた口の中で「舌」は上顎につけてもらいます。
この「舌」の位置が重要ですが、ほとんどの皆さん正しく出来ません。
そこで今月は夏休み特別企画
舌の正しい位置とそれを保つためのセルフケア
【舌はがし®︎】
のプチセミナーを太極拳教室で行います！
（美姿勢メイク&太極拳体験もできます）
◆8月4日(土)13:00〜15:00 鷹岡まちづくりセンター
◆8月30日(木)14:00〜15:30 浮島まちづくりセンター
【料金】初参加者2000円 リピーター1500円
【持ち物】 手鏡（口の中がしっかり映るもの）
★★お子さま連れもOK！一緒に体験する場合は、教材費500円★★
太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬
8月太極拳教室予定です
鷹岡まちづくりセンター
◼️8月4日(土)13:00〜15:00
◼️8月 18日(土) 13:30〜15:30
◼️1階ホール
浮島まちづくりセンター
●23日(木)・30日(木)
●14:00〜15:30
●2階ホール
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
見学・体験は、いつでもどうぞ♡
今後の予定
鷹岡まちづくりセンター
9月8日・22日
浮島まちづくりセンター
9月13日・27日
夏真っ只中
毎日暑い日が続き、体調を崩しがちです。
熱中症に気をつけるのはもちろんですが、
最近は夏風邪も流行り始めたようです。。。
涼しい室内で、パカーっと口を開けたり、イビキをかいて寝てたりしていませんか？
口呼吸では、免疫力を上手く使えなくなってしまいますよ〜
太極拳では、鼻呼吸が基本であり、閉じた口の中で「舌」は上顎につけてもらいます。
この「舌」の位置が重要ですが、ほとんどの皆さん正しく出来ません。
そこで今月は夏休み特別企画
舌の正しい位置とそれを保つためのセルフケア
【舌はがし®︎】
のプチセミナーを太極拳教室で行います！
（美姿勢メイク&太極拳体験もできます）
◆8月4日(土)13:00〜15:00 鷹岡まちづくりセンター
◆8月30日(木)14:00〜15:30 浮島まちづくりセンター
【料金】初参加者2000円 リピーター1500円
【持ち物】 手鏡（口の中がしっかり映るもの）
★★お子さま連れもOK！一緒に体験する場合は、教材費500円★★
太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬
8月太極拳教室予定です
鷹岡まちづくりセンター
◼️8月4日(土)13:00〜15:00
◼️8月 18日(土) 13:30〜15:30
◼️1階ホール
浮島まちづくりセンター
●23日(木)・30日(木)
●14:00〜15:30
●2階ホール
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 080-9110-1377
メール tamakibeauty.ebta@gmail.com
メッセンジャーもOK
見学・体験は、いつでもどうぞ♡
今後の予定
鷹岡まちづくりセンター
9月8日・22日
浮島まちづくりセンター
9月13日・27日
