3月の太極拳教室

太極拳講師のTAMAKIです

暖かさが増し
春らしくなってきました
身体も伸び伸び
動きやすくなってきました

寒さで丸くなった姿勢を
リセットさせ
薄着の季節に向け
自分の身体と向き合いましょう！

「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

3月太極拳教室予定です





鷹岡まちづくりセンター
◼️9日・23日(土)
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール


浮島まちづくりセンター
●14日・28日（木）
●14:00〜15:30
●2階ホール

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 [phone]
メール [e-mail]
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡


今後の予定
鷹岡まちづくりセンター
4月13日・27日(土)

浮島まちづくりセンター
4月11日・25日(木)