9月太極拳教室

太極拳講師のTAMAKIです

まだまだ暑いですが
季節は確実に進みます

9月に入り
夏の疲れが出て
体調を崩す方も
ぼちぼち
いらっしゃるようです

身体のバランスが整っていると
ダメージが
出にくかったり
比較的少なく済んだり
するようですね

太極拳教室では
体の外からできる
自分でできる
バランスの取り方を
お伝えできてるように思います


BODY美セットのレッスンは
単純明快

ぜひ身につけてほしい
方法の一つです

「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

9月太極拳教室予定です





鷹岡まちづくりセンター
◼️7日・21日(土)
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール
富士市久沢836-1
0545-71-3215

教室の時間割はこちら

浮島まちづくりセンター
◼️12日・26日（木）
◼️14:00〜15:30
◼️2階ホール
富士市西船津215-2
0545-38-0930

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 [phone]
メール [e-mail]
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡

今後の予定
鷹岡まちづくりセンター
10月日5・26日(土)

浮島まちづくりセンター
10月10日・24日(木)


SDフィットネス富士店
◼️毎週木曜日
◼️11：50～12：10　Body美セット
◼️12：15～12：55　太極拳
会員の方なら誰でも参加できます
月会費6,400円（＋税）より
富士市伝法3024-1
0545-55-2055
（8月1日は休館日です）