太極拳教室6月10日

太極拳講師のTAMAKIです。

先日ある教室で、
「体幹を使おう！」
ということで、太極拳の立ち方のレクチャーをしました。

ほんの20分ほど。

でも
普段意識してない、使っていない筋肉を使えた！
自分の身体の歪みがわかった！
真っ直ぐ立つのが大変！

などなど、ワイワイ楽しみながら、身体を使っていただきました。

その感覚や身体の使い方を、日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

太極拳教室、10日に開催です



【日時】6月10日（土） 13:30〜15:30
【場所】富士市鷹岡まちづくりセンター1Fホール
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 [phone]
メール [e-mail]
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡


今後の予定
6月17日
7月1日・29日