1月太極拳教室

太極拳講師のTAMAKIです

2020年も
よろしくお願い申し上げます

昨年は
BODY美セット
をメニュー化し
姿勢の作り方を提案し続けました

今年も一歩づつ誠実に
進んでいきます

双辺太極拳ともども
発信していきますねー

教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
初心者向けの太極拳
↓↓↓↓↓
上級者の太極拳

と進んでいきます

あなたの出来るところまで
あなたのやりたいところまで

自分にフィットしたやり方を
選んでくださいね


BODY美セットのレッスンは
単純明快

ぜひ身につけてほしい
方法の一つです

「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

1月太極拳教室予定です





鷹岡まちづくりセンター
◼️11日・25日(土)
◼️13:30〜15:30
◼️1階ホール
富士市久沢836-1
0545-71-3215

教室の時間割はこちら

浮島まちづくりセンター
◼️8日・23日（木）
◼️14:00〜15:30
◼️2階ホール
富士市西船津215-2
0545-38-0930

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 [phone]
メール [e-mail]
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。


見学・体験は、いつでもどうぞ♡

今後の予定
鷹岡まちづくりセンター
2月8日・22日(土)

浮島まちづくりセンター
2月12日・26日(木)


SDフィットネス富士店
◼️毎週木曜日
◼️11：50～12：10　Body美セット
◼️12：15～12：55　太極拳
会員の方なら誰でも参加できます
月会費6,400円（＋税）より
富士市伝法3024-1
0545-55-2055
定休日　1日・10日・20日・30日