鷹岡太極拳教室 4月21日

太極拳講師のTAMAKIです

鷹岡教室は10年以上やっているので、あまり気付かなかったのですが、、、
浮島教室の皆さんの、 身体の変化 がスゴい

ちょうど3カ月経ったところですが

お腹周りがスッキリしてきた
姿勢が曲がっていることが分かってきた
身体が動くようになってきた
肩こりに気づくようになった

皆さん、60歳より上の方々ばかりです。
とても素直に聞いて、普段の生活でも、教室で学んだことを実践してくれています。
息が上がるような動きは、一切してなません。
本当に変わりたい方！
まずは3カ月、取り組んで見ませんか？

太極拳をとおして、身体の使い方や感覚を日常生活にも取り入れて欲しいな〜
と、思いながらレッスンしています♬

太極拳教室、4月21日に開催です



【日時】4月21日（土） 13:30〜15:30
【場所】富士市鷹岡まちづくりセンター1階ホール
【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオルなど
【月謝】1ヶ月 2000 円
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 [phone]
メール [e-mail]
メッセンジャーもOK

見学・体験は、いつでもどうぞ♡


今後の予定
鷹岡まちづくりセンター
4月28日
5月12・26日

浮島まちづくりセンター
5月10・24日