5月太極拳教室（富士宮市）

太極拳講師のTAMAKIです

皆様の健康と美容の為に
本当に大切なことを伝えています

地球にまっすぐ立ち
身体をまっすぐ支え
舌をぐっと持ち上げて
痛いところは自分でケアする方法を
Body美セットで

双辺太極拳では
99の型から成る太極拳を覚えながら
身体を効率よく使う方法と
太極拳の武術としての使い方を
丁寧にお伝えします





～富士宮教室～
スタジオ サランガイ
　富士宮市山宮969－1

【昼の部】
■都合によりしばらくお休みとなります。
■個人レッスン対応いたします。お問合せください。


【夜の部】
■月2回金曜日
■19：30～21：00
■受講料　お問合せください

[5月］17日(金)・31日(金)
[6月予定］14日(金)・28日(金)



人数把握のため事前にご予約ください
教室定員　5名
最少催行人数　2名
少人数で手厚い指導をします
初心者の方・真剣に体を変えたい方
おすすめです

【服装】動きやすい服装・底が平らなクツ（Tシャツ・ジャージ・スニーカーなど）
【持ち物】水分・タオル・ストレッチマットなど
【お問合せ】畔柳 環（アゼヤナギ タマキ）
電話 [phone]（折り返しますのでメッセージを入れてください）
メール [e-mail]
メッセンジャーもOK
LINEからも受け付けています。




教室では
軽いウォーミングアップ
↓↓↓↓↓
BODY美セットで身体をまっすぐに
↓↓↓↓↓
双辺太極拳 立ち方～型のレクチャー


と進んでいきます


「身体を動かして運動不足解消」だけではない
皆さんの健康に本当に役立つ教室
を目指しています